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運動生理週訊運動生理週訊電子報
Online ISSN : 1814-7712
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第372期科學化跑步訓練002600scwang18/11/12
第371期跑者體重越輕、跑步經濟性越差?004270scwang18/10/23
第370期跑步選手的指長比 (digit ratio)0011090scwang18/10/07
第369期跑步時膝關節的共同收縮 (co-contraction)0020450scwang18/06/11
第368期跑步的時空 (spatiotemporal) 參數1021070scwang18/05/03
第367期跑步的垂直與腿部硬度 (stiffness)0025620scwang18/04/18
第366期跑步的步幅角度 (stride angle)0034110scwang18/04/15
第365期身高成長最大速率 (peak height velocity)0022490scwang18/04/05
第364期跑步選手的FMS評量0029780scwang18/03/18
第363期運動生理學網站二十歲的感想0031580scwang18/02/28
第362期跑步的著地指數(duty factor)0024500scwang18/01/09
第361期影響跑步經濟性與跑步表現的技術因素1039610scwang18/01/02
第359期攝氧成本(oxygen cost)與生理耗能指數(physiological cost index)0023220scwang17/12/06
第358期運動心跳率評量跑步最佳步頻0017970scwang17/11/27
第357期ARC、Vmax--跑步無氧運動能力指標0023440scwang17/04/17
第356期臨界速度--跑步有氧耐力指標0049890scwang17/04/12
第355期跑步訓練狀況評估的訓練處方運動強度1031210scwang17/04/03
第354期有氧耐力訓練處方的運動強度1072530scwang17/03/31
第353期馬拉松比賽的運動心跳率0027430scwang17/03/03
第352期vVO2max的簡易評量--3000m或5000m測驗0027410scwang17/02/03
第351期中國跑者跑姿大數據資料0031510scwang17/01/29
第349期運動前攝取低GI食物會提昇運動表現嗎?0050720scwang17/01/01
第348期「跑步的科學與實務」一書0038300scwang16/12/04
第347期透過垂直跳測驗評量疲勞與恢復0028870scwang16/11/05
第346期運動訓練的心跳率區間1047500scwang16/10/10
第345期臨界心跳率(critical heart rate)的測量0032750scwang16/10/10
第344期攝氧量的實際測量1041550scwang16/09/18
第342期跑步時著地時間與跑步經濟性的關係0025160scwang16/07/11
第340期使用心跳率決定間歇訓練的休息時間好嗎?0029880scwang16/06/10
第339期台灣高地訓練服務平台0040610scwang16/05/20
第336期心跳率控制跑速變異0029780scwang16/03/01
第334期穩定型與避震型跑鞋的選擇20134990scwang15/10/09
第333期如何設定間歇訓練的歇息時間0071330scwang15/08/31
第331期跑步訓練狀況的評估--SDI與CV的應用0039050scwang15/06/11
第330期跑步的最佳步頻0067240scwang15/05/31
第329期跑步訓練狀況的評估--Sprint Distance Index (SDI)0053900scwang15/05/25
第327期跑步速度增加對步頻與步幅的影響0079710scwang15/05/18
第326期同步訓練 (concurrent training) 對肌力的影響2048050scwang15/05/02
第325期同步訓練 (concurrent training) 對心肺耐力的影響3049780scwang15/04/27
第323期跑步選手的Achilles Tendon Moment Arm0027940scwang15/04/08
第322期長距離跑步表現與身高、腿長有關嗎?0062130scwang15/04/06
第321期vVO2max的應用--高強度間歇訓練強度8096020scwang15/02/08
第319期vVO2max的應用--間歇訓練強度0044460scwang15/01/25
第317期運動生理週訊文章的學術引用0029010scwang15/01/13
第316期節奏跑與Threshold Training00133940scwang14/12/31
第315期輕鬆跑與Long Slow Distance0069510scwang14/12/15
第314期有氧耐力訓練的處方設計00109840scwang14/12/13
第313期運動生理學網站的廣告刊登1035740scwang14/11/29
第312期跑步經濟性的測量0051480scwang14/11/23
第311期心血管循環轉變對運動心跳率判定運動強度的影響0040090scwang14/11/16
第310期自行車卡鞋連結位置對運動表現的影響1040560scwang14/11/02
第308期體重降低會提昇長距離跑步表現嗎?00117090scwang14/10/20
第307期長距離運動選手的訓練年齡0083250scwang14/10/08
第304期跑步初期配速對鐵人三項成績的影響0038140scwang14/09/06
第303期自行車騎乘模式對隨後跑步表現的影響0028970scwang14/08/30
第302期跑步是決定鐵人三項成績的關鍵?0062730scwang14/08/23
第300期自行車踩踏頻率對隨後跑步表現的影響0037100scwang14/08/10
第299期游泳強度對隨後自行車、鐵人三項表現的影響0071200scwang14/08/02
第297期今天的運動量夠了嗎?00162070scwang14/07/18
第296期智能體重管理--智慧運動處方0040620scwang14/07/07
第295期壓力襪 (小腿套) 可以提昇運動表現嗎?00151950scwang14/05/17
第294期人體研究法的規定0033340scwang14/05/12
第293期20公尺折返跑測驗00213700scwang14/04/26
第292期跑步應該用腳跟或腳尖先著地呢?00173280scwang14/04/19
第291期你(妳)真的太胖嗎?0053750scwang14/04/12
第290期游泳臨界划頻 (critical stroke rate) 的應用1051230scwang14/03/31
第289期1 RM肌力的預測00260710scwang14/03/23
第288期游泳成績預測、訓練處方服務1091940scwang14/03/16
第287期最大攝氧量預測跑步成績與訓練處方00123790scwang14/02/15
第286期智慧型設計跑步訓練處方00114020scwang14/02/10
第285期馬拉松成績預測服務00132150scwang14/01/31
第284期自行車運動的最佳踩踏頻率0081990scwang14/01/19
第283期運動後的血壓下降反應10239340scwang14/01/11
第282期運動生理學網站的第二春1041380scwang13/12/29
第281期網球未來之星—吳東霖贊助企劃2072120scwang12/02/09
第280期「四週練出一身肌」審定序文1094230scwang11/08/04
第279期體育資優班20578616scwang11/06/08
第278期大學生運動員應有的認知與學習40626028scwang11/05/22
第277期Functional Movement Screen (FMS)202740617scwang11/05/12
第276期室內運動健身器材的能量消耗CP值00749714scwang11/04/23
第275期可測量步態的跑步機00613911scwang11/04/17
第274期運動消耗的熱量(Calorie)資料00182360scwang10/11/06
第273期呼籲政府成立國家運動科學研究所6077900scwang10/10/10
第272期教育部與體委會的體適能指導員、檢測站政策0069851scwang10/08/31
第271期體育科系碩士班招生將出現大量缺額?30141452scwang10/08/05
第270期第九屆華人運動生理暨體能學會年會4058600scwang10/07/29
第268期運動生理學網站的流量(不含部落格)3056713scwang09/08/22
第266期心跳率控制訓練的效果會一直有效嗎?1082253scwang09/07/01
第265期網路學術文章的抄襲1082277scwang09/06/17
第261期建立「中正大學運動與休閒教育研究所」的品牌1064254scwang08/11/10
第260期誰讓這些大學的體育名存實亡?60116817scwang08/08/15
第259期2008年大學體育學系的招生狀況4088865scwang08/08/08
第257期「心肺適能訓練的理論與實務」序文1077903scwang08/04/29
第255期運動能力障礙學生的篩檢3070073scwang08/02/23
第254期Roger Clemens有使用禁藥嗎?1084506scwang08/02/16
第253期vVO2max測量的問題1087873scwang08/02/11
第252期蘇麗文加油90987512scwang08/01/08
第251期體育碩士研究生太多了嗎?80151443scwang07/12/01
第250期運動場上的星光3080183scwang07/11/18
第248期運動生理學網站十歲的感想2083443scwang07/08/20
第246期心肺適能的發展(development)10119396scwang07/07/14
第239期中華職棒球員年齡與打擊率2074403scwang07/03/25
第237期高地訓練4020048112scwang07/02/26
第236期運動競賽制度的建立40113050scwang07/02/19
第233期心肺適能老化的性別差異1094294scwang06/11/27
第231期運動會減緩心肺適能的老化嗎?10135855scwang06/10/30
第230期運動部落格2006版2091040scwang06/10/21
第229期心跳率動力學(heart rate kinetics)10105143scwang06/09/24
第228期訓練衝量(training impulse, TRIMP)201550830scwang06/09/10
第226期運動前喝咖啡好嗎?703982214scwang06/08/22
第225期蕃薯的滋味2081400scwang06/08/15
第220期運動 分期付款或一鼓作氣?101734614scwang06/06/17
第217期Web 2.0網站501345410scwang06/03/23
第216期橢圓機(elliptical trainer)運動的生理反應302386812scwang06/02/28
第212期由「黃禹錫事件」看學術倫理1301628116scwang06/01/18
第211期2156年女生會跑贏男生?701297617scwang05/12/28
第209期由問卷調查法評估體能檢測研究201146615scwang05/11/26
第207期Heart Rate Control201515414scwang05/10/15
第206期跑步機的使用203817624scwang05/09/16
第203期運動後的心跳恢復(heart rate recovery)50289845scwang05/08/02
第197期運動生理學網站部落格(Blog) 30130686scwang05/04/22
第194期下坡走路的能量消耗10108353scwang05/04/04
第193期科學概念在運動訓練與研究的應用40148868scwang05/03/21
第192期走路與跑步的能量消耗差異603241522scwang05/02/28
第189期研究生應該具備的態度301224515scwang05/01/29
第188期複製「林義傑」80169893scwang05/01/05
第186期台灣有30萬國小學生不是肥胖就是過輕嗎?101106130scwang04/12/15
第183期體育班應該廢除?350312799scwang04/12/05
第182期相同攝氧狀況下跑步與打網球的生理反應50112984scwang04/11/25
第179期大學聯考體育術科考試的訓練計劃502387513scwang04/11/13
第177期近日體育運動學術研討會的發展趨勢70117065scwang04/10/18
第176期血乳酸濃度與最大有氧運動能力202021015scwang04/10/11
第175期推薦「運動生理暨體能學報」20116925scwang04/09/27
第174期運動會降低睪固酮?導致男性性功能障礙?104664340scwang04/09/13
第172期運動生理學網站六歲了10103823scwang04/07/30
第168期以問題為基礎的學習(PBL)與運動生理學網站00107934scwang04/06/23
第167期熱壓力指數(heat stress index)101590919scwang04/06/08
第166期最大攝氧量的速度(vVO2max)30227788scwang04/05/30
第165期跑步經濟性(running economy)110240307scwang04/05/22
第164期『轟動武林、驚動萬教』的Normal老師4089321scwang04/05/10
第162期運動學術研究網站的問題與期待50115227scwang04/04/17
第159期『百次紀念』80128470scwang04/04/03
第156期Fatmax(最大脂肪代謝量強度)40189065scwang04/01/27
第155期影響基礎代謝的因素201650910scwang03/12/16
第154期訓練心肺適能時的強度選擇10159047scwang03/11/27
第152期開始參與運動後應注意的事項10144748scwang03/11/06
第149期由「教改萬言書」談十年來的體育發展2401708112scwang03/07/20
第146期在冷氣房運動更能消耗能量?30370349scwang03/06/08
第144期肌力訓練的交叉遷移10177856scwang03/05/27
第143期坐姿體前彎的評量003122612scwang03/05/15
第142期減肥時的重量與有氧訓練分配?003650019scwang03/04/19
第139期最大心跳率的高低與心肺功能的進步有關嗎?00214539scwang03/03/13
第138期運動會降低身體的免疫力嗎?002575250scwang03/03/09
第136期香港「體壇明日之星甄選計劃」40111509scwang03/01/01
第135期網路體育學院體育論壇0083406scwang02/11/23
第134期運動訓練會影響身高發展嗎?003093318scwang02/11/10
第133期肌力與耐力訓練同時進行好嗎?1203921849scwang02/10/27
第127期我是體育老師701840118scwang02/06/28
第125期運動生理學網站的發展001838432scwang02/06/12
第121期穩定狀態的最大運動強度評量001619511scwang02/05/14
第119期個體無氧閾值602079312scwang02/04/27
第116期跑步成績的預測501551314scwang02/03/14
第113期想在6分30秒內跑完1200m該怎麼練習?1703006114scwang02/01/27
第112期運動能力養成與運動項目學習001286611scwang02/01/20
第111期訓練密度001394212scwang02/01/13
第110期體能商(PFQ)資訊網001124510scwang02/01/05
第109期優秀運動員601551226scwang01/12/23
第108期無氧閾值的問題102954018scwang01/11/26
第107期冬季訓練001280810scwang01/11/18
第106期網路體育學院的規劃與設置00113535scwang01/11/10
第105期體能或體適能?302043012scwang01/09/13
第104期如何訓練中長距離跑步的能力?4044756180scwang01/09/09
第103期體適能護照的心肺功能評量30188408scwang01/09/02
第101期基礎代謝203068220scwang01/07/29
第99期運動的能量消耗評量10195209scwang01/07/15
第98期推薦「運動按摩」70164945scwang01/07/07
第97期推薦「運動訓練法」40233487scwang01/06/30
第96期靜態平衡能力的測量401737710scwang01/06/23
第95期登階測驗(step test)103133658scwang01/06/10
第93期運動與身體發展403392825scwang01/05/25
第91期Live-high, train-low?402082836scwang01/04/29
第89期基本運動能力會相互干擾嗎?301467651scwang01/03/10
第88期運動體能商(SPFQ)00119548scwang01/03/03
第87期健康體能商(HPFQ)00171163scwang01/02/25
第86期體能商(PFQ)00137576scwang01/02/17
第85期運動選手不可不知20123983scwang01/02/10
第80期冰敷的方法00234025scwang03/08/26
第79期田徑是運動之母?00208044scwang03/08/26
第76期敏捷性是獨立的基本運動能力嗎?00141764scwang03/08/26
第75期推薦「運動生理學發展--質疑與思考」一書0074523scwang03/08/26
第74期形成跑者下肢運動傷害的訓練因素001806715scwang03/08/26
第73期形成跑者下肢運動傷害的個人因素00130499scwang03/08/26
第72期奧運金牌40141476scwang03/08/26
第71期運動心跳率的變動性00185615scwang03/08/26
第70期心跳率的變動性00216599scwang03/08/26
第69期運動訓練對骨骼肌蛋白質代謝的影響00140654scwang03/08/26
第68期運動心跳率要達到每分鐘130次嗎?00263833scwang03/08/26
第66期無氧運動能力的特殊性00216353scwang03/08/26
第60期體適能檢測30255897scwang03/08/26
第59期人體的平衡002309810scwang03/08/26
第58期舉重與健美00191874scwang03/08/26
第56期爆發力(power)00225426scwang03/08/26
第53期彈跳能力的增進1702951113scwang03/08/26
第50期運動的能量消耗與體重流失00203185scwang03/08/26
第48期間歇訓練107997831scwang03/08/26
第46期「運動場上的春天」序文001123714scwang03/08/26
第45期體脂肪與血脂肪10167804scwang03/08/26
第44期運動與酒精102256381scwang03/08/26
第32期運動訓練的模糊與渾沌0089930scwang02/11/04
第31期肌力訓練的好處00284478scwang02/11/04
第30期骨骼肌的類型102580020scwang02/08/17
第29期給你(妳)的一封信0082830scwang02/08/17
第28期運動習慣的養成10171144scwang02/08/17
第27期運動與生活20147741scwang02/08/17
第26期運動場上的春天00126654scwang02/08/17
第25期運動的處方00189768scwang02/08/17
第24期「腦內革命」的運動概念正確嗎?001317014scwang02/08/17
第23期運動傷害502357412scwang02/06/29
第22期運動後的過耗氧量002865511scwang02/06/28
第21期運動時的能量消耗003699757scwang02/06/28
第20期運動強度的判定(攝氧量)10250833scwang02/06/28
第19期運動強度的判定(負荷與耐力)00200836scwang02/06/28
第18期運動強度的判定(自覺量表)006898224scwang02/06/22
第17期運動強度的判定(心跳率)004229018scwang02/06/22
第16期基礎代謝與安靜心跳001957643scwang0/06/22
第15期傳統運動生理學的新生命0097205scwang02/06/22
第14期乳酸的產生與排除306468439scwang02/06/22
第13期脛前疼痛00384061scwang02/06/22
第12期誰需要運動生理學知識?20135968scwang02/02/17
第11期發揮運動潛能00126754scwang02/02/17
第10期運動與運動能力00137256scwang02/02/17
第9期有氧運動?30375054scwang02/02/17
第8期運動表現的低潮現象00160191scwang02/01/28
第7期身體的協調能力00160533scwang02/01/28
第6期運動流汗與水分補充303732217scwang02/01/28
第5期運動與體重控制102474817scwang02/01/21
第4期運動與心臟跳動003232111scwang02/01/21
第3期週末運動員001180411scwang02/01/21
第2期跑步時的呼吸調節004178846scwang02/01/21
第1期如何進行仰臥起坐005526936scwang02/01/10


心肺適能訓練的理論與實務(2008) 健康運動的方法與保健(2002) 運動生理學問答集(2002) 運動與健康(1998) 運動技術分析-運動生物力學研究方法(1996,2005)
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