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運動生理週訊運動生理週訊電子報
Online ISSN : 1814-7712
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運動常識 訓練概論 能量來源 呼吸循環 肌肉骨骼 運動體能 訓練方法
身體組成 運動營養 運動環境 運動傷害 研究方法 網站發展 相關訊息

主題:運動選手不可不知
發言 : scwang 時間 : 01/02/10(12:17:46) From : 140.123.226.99 分類 : 網站發展
運動生理週訊(第85期)

運動選手不可不知(February.09.2001)

王順正

  天下雜誌(海闊天空學習中心)推薦本站為「運動選手不可不知」的『健康與體育』類教育好站。『運動選手,除了專注練習,也別忘了補充新知。內容深入,學術性高,適合從事體育教學的教師、體育科系的學生、接受培訓的選手閱讀。』

運動生理學網站

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  『教室內、課堂外,網路世界深廣如海,教育的燈塔在哪裡?哪一個網站才是你最需要的?《海闊天空學習中心》為台灣地區學生、老師、家長選出最適合的教育好站。』、『運動選手,除了專注練習,也別忘了補充新知。運動生理學網站,由師大體育系教授林正常(已轉任國立體育學院教練研究所所長)與中正大學助理教授王順正共同設置,站內有「運動生理學」、「運動與健康」、「運動體適能」、「運動訓練」、「運動營養」等主題,以留言版的形式呈現。除了兩位站主定期撰文、收集相關資訊,也有多篇體育系教授、學生撰寫的專文,內容深入,學術性高,適合從事體育教學的教師、體育科系的學生、接受培訓的選手閱讀。另外,網站也強調與網友的互動性。除了兩位站長會熱心回答問題,網站上還收羅國內多位運動生理學專家學者的電子信箱,網友可依據專家專長提出疑問。 』感謝天下雜誌(海闊天空學習中心)對於本站的推薦。

  就像海闊天空學習中心網站「向未來迎行」的序言:『網路,使全世界教向未來,學向未來。二十一世紀是不是黃金世紀取決於如何啟動資訊教育。網路時代,力量從何而來?新態度、新能力如何打造?台灣如何跨越斷層,縮短數位鴻溝?這一波,網上網下,決勝負。』臺灣的體育界也是一樣,如何走進資訊的時代,需要眾多的體育與運動工作者的共同參與。跟得上資訊的腳步,至少不至於被忽略。

  事實上,運動生理學網站設站的初衷,對象並不僅以「從事體育教學的教師」、「體育科系的學生」、以及「接受培訓的選手」為限,因此,除了比較專業的「運動生理學」知識傳達以外,還有每週一篇的「運動生理週訊」提供給網友免費訂閱,目的當然是希望每一位運動參與者都可以獲得「正確」且「豐富」的運動知識。

  接近兩年的努力,包括運動與生活、運動表現的低潮現象、運動的處方、運動強度的判定、走路的生理效應、過度訓練、運動與能量來源、運動與呼吸循環、運動與肌肉骨骼、運動與身體組成、運動與營養、運動體能、運動與環境、運動傷害、以及運動方法等八十多篇不同主題的短文,一定可以讓每一位社會大眾逐漸瞭解運動與體育的內涵與精髓。其實,運動生理學--Exercise Physiology的內容,即廣泛的包含人體活動的生理反應探討,包括走路、爬樓梯等一般日常生活的生理反應研究,以及一些運動與健康生理有關之知識與研究,不見得與運動比賽的項目完全扯得上關係。

  當然,「運動選手不可不知」倒也是不錯的註解。任何一位優秀的運動員,如果沒有運動科學的知識與概念,在教練的指導下還是有可能會有優異的運動表現,但是,當他在運動場上退休後,想要成為一位優秀的指導者(體育教師或運動教練),就需要足夠的運動訓練知識與素養。否則,僅以個人的經驗進行訓練,往往無法因材施教或進行科學化的訓練。

  無論如何,海闊天空學習中心的推薦,對於本站應該是一個新的開始。除了體育教師、運動教練、體育科系學生、運動選手以外,期待有更多的社會大眾參與本站的討論與互動,讓體育與運動的價值能夠在數位環境中傳播開來。

 共有 2 回應

回應 : 1 楊承彥時間 : 2001/2/13 下午 04:20:30 From : 211.23.130.66

你知道嗎?你也是運動選手
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回應 : 2 Normalin時間 : 2001/4/22 下午 01:48:32 From : 140.122.248.17

每個人都是不等程度的運動員.奧運選手是100%的運動員,我們大概是20~30%的運動員,病床上奄奄一息的人,是接近0%的運動員.



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