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主題:徐台閣 雅典奧運跆拳奪金關鍵
發言 : peschool 時間 : 2007/9/7(20:51:58) From : 203.187.36.84 分類 : 體育學術先驅
徐台閣
徐台閣 雅典奧運跆拳奪金關鍵

雅典奧運最風光的跆拳道隊,靠著朱木炎、陳詩欣、黃志雄奪下二金一銀,成就了我國從未在奧運會摘金的美夢。跆拳道隊的成功,除了教練團、選手的努力外,運動科學成功協助是致勝關鍵,台北體院運動生理學博士徐台閣是成功的關鍵人物之一。

徐台閣協助跆拳道隊最主要的內容包括選手體重的控制,也包括身體免疫功能的監控,也就是避免上呼吸道的感染,就是一般說的感冒。從選手定期的生化檢測裡面,避免所謂的過度訓練,徐台閣與總教練劉慶文充分配合,從生理檢測的數據,交由教練團討論出最後訓練的結果,讓選手能夠達到一個最高峰,也就是以「Peak Performance」的狀況參賽。

跆拳道是體重分級的運動,身體減重說起來雖然很簡單,但是實際上不容易。就運科支援的觀點,一般人要減重很容易,可是運科人員希望的是選手的肌肉能夠留下來,脂肪能夠減掉。徐台閣以紀淑如為例,就是透過運動生理的嚴密監控,才讓她保有符合分級的體重及最佳的體能出賽。

再以朱木炎為例,他沒有超重的困擾,但體重必須一直控制在58公斤上下;而黃志雄則需要增重,增重不難,但是希望黃志雄增加的是肌肉。陳詩欣則是徐台閣最成功的支援典型,從體重過輕,到成功增重到比賽標準,陳詩欣在運科的協助下,讓身體狀況達到最完美的境界,陳詩欣奪金,徐台閣是最大功臣。

徐台閣2000年雪梨奧運後就對跆拳道提出建言,他認為訓練一定要科學化,不能再用土法煉鋼的方式進行。雅典奧運他出任跆拳道隊運科委員後,一路陪著代表隊從參加資格賽到移地訓練,用心觀察世界各國的發展趨勢,把科學化的觀念溶入跆拳道的比賽當中。奧運培訓計畫的最大特色就是與運科緊密的配合,依據生化檢測資料調整訓練計畫。

徐台閣舉例說:在2004年2月亞洲區資格賽前一個月,有兩位參賽選手血紅素偏低,立即經由國訓中心運科組的協助由醫生以鐵劑提升選手血紅素濃度,配合營養補充並於賽前達到正常水準;賽前兩週一位參賽選手BUN與CK值過高,另一位選手CK值過高,教練團即依據生化檢測調整訓練量與訓練強度。上述兩位選手均於賽前達到正常值,且於亞洲區資格賽讓3位選手都取得參賽資格。

教練團依據徐台閣的建議擬定比賽當天每場比賽選手具體的熱身運動步驟,比賽後如何以動態的休息讓選手能較快的移除乳酸以利下一場比賽;從早上九點到下午七點的比賽期間,如何給選手補充能量以利選手有較佳的成績。上述方法經由亞洲區資格賽、雅典奧運測試賽以及荷蘭公開賽得以驗證,以比賽成績來看成效好壞,也是運科配合教練訓練的良好例證。

徐台閣加入運科支援行列,只想一圓奧運金牌夢。奧運培訓期間他每周三天待在左營協助訓練,從選手起床開始,一直到選手就寢,跟著中華隊一步步訓練,也在雅典親眼見證中華隊摘金的過程。徐台閣一直對運動生理的支援充滿信心,賽前就預估中華民國的第一面金牌會產生在跆拳道場。事實印證,徐台閣與中華代表隊的努力並沒有白費。

中華跆拳道隊的奪金過程,也許顯示以往的運科支援模式不足以應付高度競爭的運動競賽。雅典奧運跆拳道有運動科學的全程支援,讓教練團充分信任運科協助的重要性,成功協助運動團隊達成目標,是運科人員的最大貢獻。

徐台閣指出,我國最具競爭力的運動─跆拳道,依然是未來在奧運會最有實力穿金戴銀的運動。有了雅典奧運成功的支援模式,也希望能引起有關單位注意,運動科學其實可以提供運動團隊最直接有力的協助。未來國家與社會應該要提供運科工作更多的人力與財力,才能廣收成效。(作者為民生報資深體育記者)

http://www.ncpfs.gov.tw/annualreport/Quarterly146/p14.asp

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