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主題:自由式的換氣
發言 : 遠藤正雄 時間 : 02/06/18(19:27:07) From : 61.227.213.9
我曾經先後跟兩位不同的教練學游泳,在學自由式換氣的時候,第一位教我頭浸在水裡的時候就要慢慢吐氣;但後來另一位教練看到我在水裡吐氣,說這樣不對,氣不可以先吐掉,要等口鼻準備出水時才把氣吐出然後吸氣。到底哪一種換氣方法比較正確?和游的速度有沒有關係?
請高人指點一下吧!


回應 : 5 lynn時間 : 2002/6/19 上午 10:55:48 From : 61.224.64.33

對呀~ 不過一般人(尤其是還在學 會要問這個問題的)不會一直在池裡練衝刺啦:p


回應 : 6 小小時間 : 2002/6/19 上午 11:04:00 From : 61.59.133.31

大家都期待暑假游泳游一夏,但沒有好的游泳老師可以解惑該如何是好?


回應 : 7 遠藤正雄時間 : 2002/6/19 下午 06:50:32 From : 61.227.213.198

謝謝各位的指導
現在比較有概念了
我也會再自己體會一下兩種方式之間的差別

我也去游泳技術論壇的版面了
謝謝大家熱心的指導



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