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主題:慢跑對性有沒有幫助呢?
發言 : 時間 : 02/04/24(09:44:11) From : 210.85.126.5
慢跑之後覺得再做哪種事後變的非常持久,且射精的量比以前還多ㄝ.這不知道是心理作用還是說慢跑可以增強性能力呢?


回應 : 2 normalin時間 : 2002/4/25 上午 07:55:13 From : 61.224.134.131

我同意
適量的運動樣樣都好
唯一
它需要花時間(包括洗澡的時間)
所謂天下沒有白吃的午餐
美國運動醫學會(ACSM)
曾用Exercise is Medicine來鼓勵人多運動
如"班"之言屬實
那慢跑就有如"小威爾剛"或"溫威爾剛"
適量運動確實是
"用汗水換取身心舒暢的無色小藥丸"


回應 : 3 topmen時間 : 2004/9/22 下午 12:22:11 From : 218.75.62.74

Moving run 65km in one week will no shiting.


回應 : 4 scwang時間 : 2004/9/22 下午 08:44:47 From : 140.123.226.99

「"用汗水換取身心舒暢的無色小藥丸"」

別擔心啦。「Guglielmini, Paolini, and Conconi (1984)的研究發現,七名競走選手經過20公里的競賽後,血中睪固酮的濃度增加51.8%;九名中長距離選手經過一小時的訓練後,血中睪固酮的濃度增加38.2%;16名馬拉松選手比賽後,血中睪固酮增加44.9%;30名超級馬拉松選手在經過107公里的比賽後,血中睪固酮降低31.9%。一般的運動競賽、甚至是馬拉松比賽都會增加血中睪固酮的濃度,只有過度超量的運動才會降低睪固酮。」如果你一天比賽跑了一百多公里,才要擔心這個問題。



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