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主題:腳扭傷
發言 : 莫宰羊 時間 : 02/01/05(00:01:28) From : 61.225.35.60
各位運動同好及站長:
如果腳扭傷了,我們都知道使用的RICE原則來減少傷勢,但是傳統的做法都是先到國術館去走一趟,不知道各位對於腳扭傷後,在做完RICE後,應該到國術館去做治療還是做什麼其他處理才好?
3Q

 共有 3 回應

回應 : 1 hee時間 : 2002/1/5 上午 11:18:55 From : 61.224.65.89

去看醫生囉~ 做做復健吧..


回應 : 2 scwang時間 : 2002/1/5 下午 01:01:25 From : 140.123.5.16

先確認韌帶有沒有斷裂,如果腫脹一直持續才需要去看醫師。急性期以後到「國術館去做治療」也沒有什麼不好!問題在於「國術館」的品質並不齊,要找一家可靠的!一般來說,在家裡透過「冷熱療法」、適當的固定避免再傷害,應該就可以很快的恢復。


回應 : 3 misying時間 : 2002/1/5 下午 08:30:48 From : 211.23.3.66


我個人是覺得先用PRICE時也可以請旁人帶你去看醫生

等你確定韌帶真的受傷之後再去看醫生我想應該很難過吧~~花個小錢看看醫生這樣也好呀!!

至於中還是西,因人而異吧!!只能說各有益有弊~~不能把答案說的很死~~



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