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主題:肌力訓練的學習遷移?
發言 : nsl 時間 : 01/12/09(11:55:37) From : 140.123.252.84
各位體育界的前輩你們好,小弟有一個關於肌力訓練的問題想請問你們...最近在運動訓練的書上看到,只對右手實施肌力訓練左手肌力也會增加,為此感到有點疑惑,運動訓練不是有所謂的特殊性嗎?敢問各位體育界的老師
1造成此一原因的生理學機轉為何?
2只對右手實施肌力訓練右腳肌力會增加嗎?
3左右手同時實施肌力訓練,與只對右手實施肌力訓練相較,左手肌力的增加幅度哪一個大?
盼各位體育專家能為我解答,小弟感激不盡


回應 : 6 nsl時間 : 2001/12/14 下午 07:25:22 From : 61.225.70.146

謝謝


回應 : 7 scwang時間 : 2001/12/16 上午 10:19:53 From : 140.123.252.94

除了cross-education之外,也有cross-training的說法,自行到相關論文檢索網站檢索吧,你會發現很多的研究報告。


回應 : 8 scwang時間 : 2003/5/29 下午 11:27:50 From : 61.57.208.44

運動生理週訊電子報(第144期)「肌力訓練的交叉遷移(cross education)(May.27.2003)



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