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主題:原地跳高能增加彈跳力(爆發力)嗎?
發言 : SANKY 時間 : 01/11/08(00:58:45) From : 210.201.10.145
請問:原地跳高能增加彈跳力(爆發力)嗎?
會不會有運動傷害的可能 ?
還是有更好的方法做彈力(爆發力)訓練?


回應 : 3 時間 : 2002/9/17 下午 04:45:42 From : 140.123.5.17

題:練垂直跳可以增加短跑速度嗎

發言 : 時間 : 02/09/17(16:11:24) From : 163.27.22.5同上


回應 : 4 scwang時間 : 2003/1/19 上午 08:55:42 From : 61.57.208.44

主題:請問要點練先可以跳高D

發言 : 我要高飛 時間 : 03/01/14(22:06:46) From : 203.83.110.228


回應 : 1 margaret 時間 : 2003/1/15 上午 12:05:10 From : 61.15.39.78
發表人是香港人嗎?
問題是....「.請問怎樣才可以跳高一點?」

[我是香港女生~^^ ]


回應 : 2 時間 : 2003/1/15 上午 12:32:35 From : 203.83.110.227
係我是香港人


回應 : 3 武士 時間 : 2003/1/19 上午 01:35:05 From : 203.83.110.225
練下腿部肌肉得嗎


回應 : 5 時間 : 2003/4/10 下午 11:39:11 From : 218.253.182.193

我是香港既男仔....我覺得可能係因為我地係香港人~~
所以我地既彈跳動係會比台灣人低少少~~
香港的同道中人~不論男女~add me 52013141



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