運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員6255  部落格3  




主題:立姿體前彎不能測試柔軟度嗎?
發言 : sherry 時間 : 01/11/04(01:02:53) From : 140.123.252.84
請問:在體適能檢測中,為何柔軟度的測試是以坐姿體前彎,
立姿體前彎就不能嗎?and在古老的秘方裡,吃醋可以增加
柔軟度是真的嗎?感恩!


回應 : 7 scwang時間 : 2003/5/14 下午 01:49:21 From : 140.123.5.16

vivi [女][學生]

我想請問.在體適能檢測中.柔軟度的測量項目.雙腳腳跟須對齊25公分的設限.是否有依據可尋.是如何得知的呢!? 煩請各位先進給小妹解答一下.謝謝!


normalin回應:
可能沒有什麼依據吧!?
可有只是想得"正值"吧?!
如果整排數據正負參插
非常不方便
如果有依據
那就是測量結果或經驗得知
25公分差不多就不太會出現負之值
以上屬個人推測
scwang回應:
很好的題材耶!我來找找資料。
scwang回應:
Author(s) :Hoeger-W-W-K; Hopkins-D-R; Button-S; Palmer-T-A.

Title :Comparing the sit and reach with the modified sit and reach in measuring flexibility in adolescents.

Source :Pediatric-exercise-science-Champaign-Ill, Vol: 2, Iss: 2, May 1990, page(s): 156-162, (10 references);

Abstract :This study compared the proposed modified sit and reach test (MSR) and the commonly administered sit and reach test (SR) to determine if the MSR can administratively control possible limb-length biases. Subjects (N=258) were administered two trials of each test. The MSR test incorporates a finger-to-box distance (FBD) to account for proportional differences between legs and arms. Individuals with high FBD measurements demonstrated a poorer performance on the SR test. An analysis of the subjects failing to meet the Physical Best standard (25 cm) indicated a higher probability of failure for those with larger FBD scores. The subjects were subsequently separated into three groups: high, medium, and low FBD. There were no significant difference was found on SR performance. The MSR test appears to eliminate the concern of disproportionate limb-length bias expressed by many practitioners.
ccc...回應:
柔軟度的測量項目
之前常常去幫人家測量體適能,其實我覺得測量坐肢體前彎這一個項目的變數太多了吧!
體前彎的變數有很多,比方說:腹部脂肪囤積、韌帶、肌肉、脊椎椎體的形狀、上臂的長度等。
另外坐肢體前彎測的其實是整個人體後側的整個延展性吧!包含了大腿後側、臀部、背部、肩部、上肢。這些因素都可能影響到測出來的數據,所以我絕得有點部大準。
[ 網友回覆 ][ 163.20.113.196 ][ 2003/4/2 下午 12:04:34 ]


回應 : 8 scwang時間 : 2003/5/16 上午 01:40:42 From : 140.123.5.16

第143期運動生理週訊:坐姿體前彎的評量(May.15.2003)


回應 : 9 scwang時間 : 2007/5/17 下午 09:21:11 From : 140.123.226.99

你好 請問有人知道 修正式坐姿體前灣(modified sit and reach test)是什麼意思嗎∼?
麻煩各位先進了^^

normalin回應:
我猜這是將前伸的手置放位置升高,手臂與腿幾乎平行的姿勢。這是手向前不向下伸出的方法。先前的作法是手沿地上之布尺,向前向下伸出之方法。如果是這樣子(前者),台子的高度多少,查查看就知道。

scwang回應:
運動生理週訊(第143期)「坐姿體前彎的評量(May.15.2003)」

scwang回應:
主要修正的部分有兩個,一個就像林老師說的方式,一個是確認坐姿體前彎起點。後來也有一些修正的方法被提出來。我們的實驗室也設計了一個「修正式」坐姿體前彎,請參考黃姿英的碩士論文與相關著作。



共有 9 回應   回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
IFITVI

Joiiup

epsport-ad

運動生理學網站 心肺適能訓練的理論與實務
網路體育學院
大專高爾夫學刊
Google+

運動生理學網站
Joiiup

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網
Suncity 山城貿易