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主題:腳弓扭傷?
發言 : 暹羅之夢 時間 : 08/10/19(16:26:08) From : 140.109.224.28
今天打籃球不慎跟球友的腳纏在一起,
落地時左腳腳掌外翻,當下以為是最常
見的腳踝外側韌帶扭傷(所謂翻船)。
最後先戴上護踝(LP的八字型黏貼式)

但是回家後仔細檢查,發現左腳腳踝完
全沒有腫脹,按壓也不疼痛,旋轉腳掌
也不是問題。反倒是腳弓內側最彎處按
下去會痛,這是什麼毛病?

 共有 1 回應

回應 : 1 sinfa^^時間 : 2008/11/8 上午 01:22:27 From : 218.170.105.74

建議你下次遇到狀況趕快先冰敷(15~20min),受傷後可以檢察看看疼痛地方有沒有腫脹或發熱,如果有的話先冰敷,減緩腫脹,若冰敷過程中感受到骨頭的刺痛,那可能要趕快去看醫生了,事後復建方面還是詢問醫生的建議。



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