運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員6255  部落格3  




主題:有關CV測驗
發言 : Julian 時間 : 07/03/25(23:44:39) From : 218.168.171.14
critical power or critical velocity,的測驗要用3-5個距離跑步成績代入公式,那麼假設我選用800, 1500, 3000 三個距離,跑步測驗項目要之間要間隔多久呢?幾個小時?或是要隔天較好?

 共有 2 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2007/3/26 上午 12:38:38 From : 203.187.37.153

最好是隔天或隔兩天


回應 : 2 roy時間 : 2007/3/27 下午 04:43:12 From : 140.123.28.53

倘若測驗3000m或許需要休息較久的時段,因較長的運動時間所耗的醣類需一段時間補足,但是至於僅800m也需要同樣的休息時間?當然能夠充分的休息是實驗控制最保守的方式..



  回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
IFITVI

Joiiup

epsport-ad

運動生理學網站 心肺適能訓練的理論與實務
網路體育學院
大專高爾夫學刊
Google+

運動生理學網站粉絲團
Joiiup

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網
Suncity 山城貿易