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主題:脊椎側彎
發言 : 瑪索 時間 : 06/11/25(22:47:44) From : 218.160.202.189
昨天學校的一位老師幫我推拿,
他說我的腰椎有滑脫的現象,
要我去照X光片給他看,
這樣他才能確定是怎樣然後再幫我推。

我剛剛去照了X光,
幫我照X光的伯伯把片子沖出來之後看了一下就跟我說,
我的腰椎有側彎,
他很驚訝的樣子,
要我趕快去看醫生!

我想問是因為我現在在打籃球,
而最近又在比賽,
所以不可能休息,
那如果我去給人家推拿橋脊椎,
會不會因為我一直在運動而影響導致治療效果不好?
或是還有其他什麼方式可以避免再一直惡化嗎?




回應 : 2 小敏時間 : 2006/11/27 上午 09:38:02 From : 220.142.135.60

呵呵呵, 跟我一樣!
我的推拿師建議我:坐姿要端正!睡姿要好看!不要翹腿!
因為這個通常是由於長期的姿勢不良所產生的後果
有這現象者容易有腰酸背痛的情況.
之前我曾買了個脊椎矯正帶(功能性較強,連有護腰及挺胸功能的那種)來穿戴
雖然穿的時候不舒服
不過
真的讓我的身體有不錯的感覺
只是.........前一段時間會有補償作用的腰酸後遺症(原肌力較弱的那邊會有酸痛現象)


回應 : 3 yipinchiang時間 : 2006/11/27 上午 10:38:08 From : 61.218.72.236

脊椎側彎一般分成原發性與次發性,不明原因的原發性脊椎側彎佔九成以上,而且以女性居多。

如果你已經超過18歲,脊椎側彎理論上不會再變化,所以除非有明顯的症狀,一般不用太積處理。二三十歲以後就算有腰酸背痛,也不見得是脊椎側彎引起的(要注意絶大多數腰酸背痛的年輕人脊椎影像是正常的)。而且,若X光下脊椎側彎只局限在腰椎,那也可能要懷疑是不是你在照X光時是否躺著照,骨盆沒有放正所造成的。

假使你未滿18歲,表示側彎還可能有變化,那應在你轉大人之前,要每隔半年至一年追蹤一次X光檢查。18歲以前的脊椎側彎一般的處理原則是
0-10度 : 觀察,姿勢改正
10-20或25度 : 加入運動治療(strengthening + derotation exercise)
20-25度以上 : 可能需要背架,一天24小時,除洗澡以外。
40-50度以上,若影響心肺功能,可考慮開刀治療。
若有先天性的疾病,如肌肉病變或神經病變,預防性的開刀介入可能要比上述的時間表提早。

不知道這樣的回答能不能解決你的問題?


回應 : 4 瑪索時間 : 2006/12/14 下午 12:10:13 From : 61.217.92.200

謝謝各位的解答!
現在我有在慢慢的治療,
不過大部分是在治療我的腰椎滑脫的問題...
感謝各位的幫助!



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