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主題:協助武術、空手道體能訓練
發言 : sgi_muscle 時間 : 06/05/12(18:55:32) From : 61.57.55.58
請問 有沒有人知道可以協助武術、空手道體能訓練的人選。
近日和陳進龍老師及武術、空手道教練討論後,深感需要一位體能教練協助2006杜哈亞運,希望大家能夠提供適當的人選,原則上應該是part time,而且希望是在高雄。


回應 : 2 clarka時間 : 2006/5/21 上午 10:12:04 From : 218.170.14.53

可以找經驗 資深的健身教練就可以了
因為重訓體適能的原理皆相同
只是差別於運動項目不同 所用到的肌肉部位及出力方式不同

像外國 很多拳擊選手 也有專屬健身體能教練


回應 : 3 Andes_Cheng時間 : 2006/5/21 下午 03:01:14 From : 59.104.141.89

體能訓練的內容,除了重量訓練之外,應該還必須包括心肺適能、敏捷性、專項爆發力、協調性、訓練計畫擬定、季期規劃等的訓練課程與知識,因此,體能訓練員應該具備這些方面的背景以及實作能力。


回應 : 4 sunwagi時間 : 2006/5/25 上午 01:58:17 From : 218.169.221.129

你好
我想知道你ㄇㄉ地點在哪裡時間ㄋ



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