運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員8388  部落格5  




主題:肌力與瞬發力相同?
發言 : Tommy 時間 : 05/11/02(12:02:53) From : 163.30.74.1

 共有 1 回應

回應 : 1 小敏時間 : 2005/11/2 下午 07:31:52 From : 218.164.8.114

肌力->肌肉所能產生的最大力量
瞬發力->瞬間所能產生的最大力量
產生最大肌力的動作,通常會是慢慢的逐漸產生
但瞬發力是需要在[最短時間]所產生的力量
雖然兩者並不能畫上等號
但是
瞬發力的基礎是來自於最大肌力
也就是說
最佳的肌力+最大的肌肉收縮速度=>產生最大瞬發力量



  回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
運動生理學網站 青少年成熟度分析
運動生理學網站 銀髮重量訓練
健康運動的方法與保健

epsport-ad

大專高爾夫學刊

運動生理學網站
epsport-ad

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網