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主題:肌力有極限嗎?
發言 : 懿仔 時間 : 05/06/02(22:16:06) From : 61.224.85.105
1.肌肉最多能練到什麼程度?
2.肌力的最大極限能預測嗎?(男生與女生是一樣的嗎?)
....煩請回答,謝謝∼


回應 : 7 normalin時間 : 2005/6/6 下午 06:10:01 From : 59.120.82.112

力量男生應該會較大
至於長跑能力
我現在要說很難說
因為雖然女子心臟小紅血球少血紅素少骨盆寬
但是她們的體重較輕
只是
身高與心理可能還是會是影響因素


回應 : 8 scwang時間 : 2005/6/6 下午 09:47:35 From : 203.187.36.161

男生與女生


回應 : 9 胖俠時間 : 2005/6/7 上午 10:07:10 From : 140.128.30.11

同樣的問題
也可以問問耐力有極限嗎
耐力的極限似乎比肌力來得容易界定
畢竟最大攝氧量在訓練後會趨於穩定
無氧閾值可以上升的百分比應該也有限度
所以耐力的極限似乎具有可預測性



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