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主題:請問有人會在做完重量訓量後眼睛會疲勞嗎?
發言 : 傑哥 時間 : 05/03/03(21:38:42) From : 218.167.81.31
小弟我在最近做完重量訓練時,眼睛都會像半夜想睡覺時一樣的疲累,可是精神卻都還是好好的。難道跟我的訓練時間有關?八點到九點會算晚嗎?


回應 : 2 normalin時間 : 2005/3/4 下午 03:22:38 From : 140.137.131.123

除阻力訓練給人體緊張之壓力
如小敏所說的原因之外
健身房中的燈光與空氣品質可能也會影響
還有
你如老是瞪大眼看女生
眼睛可能也很會疲勞(說說笑話而已)


回應 : 3 小敏時間 : 2005/3/4 下午 06:52:44 From : 218.164.22.90

原來....老師有經驗喔~~(年輕時參與訓練就常心不在焉唷)
cccccccccccccccccccccc
我要跟所有同學們講!


回應 : 4 傑哥時間 : 2005/3/4 下午 10:16:01 From : 218.167.142.87

那如果做完後眼睛勞累沒去睡覺繼續活動身體去做其他事,這樣長時間下來對眼睛是否會不會有不好的影響?



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