運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員6389  部落格3  




主題:扁平足悲歌?
發言 : LKT 時間 : 05/01/18(21:16:50) From : 61.70.143.59
大家都知道, 扁平足跑不快. 跳不高. 站不久.
難道扁平足的人就沒有運動的本錢嗎?
我很喜歡打籃球, 目前是國二
扁平足的人跑就了腳就會痛, 所以每幾十分鐘都要下去休息一下
我本來想訓練我的彈跳力, 可是因為扁平足的關係
我彈跳力只有50公分左右(170公分, 62公斤)
可是我的立定跳遠有210公分(有關係嗎?)
之前聽說扁平足矯正可以訂做鞋墊, 可是那種好像還要跟鞋子一起訂做
不清楚, 不知道能不能墊在球鞋內
請問國內外有哪個籃球員是扁平足呢?
至少知道扁平足的人還能對籃球抱著希望


回應 : 5 Dino時間 : 2005/1/26 下午 01:54:13 From : 68.103.31.116

我也是扁平足阿!雖然跑不快、跳不高!但喜歡籃球長期打下來也覺得沒差了!只是有時後腳底肌肉會有抽痛的感覺!我年紀早超過20歲了,還是一樣會痛@@
其實扁平足不重要,喜不喜歡那運動才重要!


回應 : 6 LKT時間 : 2005/1/26 下午 08:52:41 From : 61.70.143.59

嗯嗯~看完大家的回覆

我對我的扁平足不會感覺那麼悲觀了

最近我也發現我以前的跳躍方式都不對

現在漸漸的我可以摸到籃板下黑線的最上端

現在我可以輕鬆跳到2.7M以上, 這也讓我重新燃起希望

謝謝大家


回應 : 7 阿庭時間 : 2005/1/29 下午 04:05:10 From : 220.141.129.203

本來就不可悲啊.我雖然是扁平足但我跑的都比長的比我高的或發育比我好的或原住民來的快ㄟ.雖然彈跳不是說非常好但是也有60cmㄟ^^

還有如果跑部會痛.勸你用腳尖跑這樣會比較不痛而且快很多.但是最好都參加短距離競速會比較好喔^^



共有 7 回應   回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
IFITVI

Joiiup

ZEPRO

網路體育學院
大專高爾夫學刊
Google+

運動生理學網站
Joiiup

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網
Suncity 山城貿易