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主題:五千公尺
發言 : 小飛 時間 : 04/12/24(19:47:43) From : 218.160.31.97
我五千公尺跑完大約20分鐘 但是我可能會跟其他學校的好手比賽 我們學校沒有田徑隊 出去外面比很吃虧 常常被電 一搬田徑隊跑五千公尺 只需14 15分鐘 所以我有點不想參加 但是老師跟我講 志在參加 不在得獎 我想問大家我要怎麼辦 在一個半月就要比了


回應 : 6 小飛時間 : 2004/12/31 上午 11:14:44 From : 210.70.60.187

對了 我想請問一下 我要怎麼訓練自己跑5000公尺


回應 : 7 阿欽時間 : 2004/12/31 上午 11:37:02 From : 210.70.9.81

加油加油......我覺得你如果對長跑有興趣的話,千萬別急於一時的成績表現.長時間有計畫的練習,才不會搞壞你的身體,而且...說不定往後你的成就會比現在成績突出的選手來的好呢.加油加油....


回應 : 8 小飛時間 : 2005/2/16 下午 08:30:35 From : 220.135.106.8

請問一下誰有基隆市運動會 五千公尺的成績



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