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主題:請問一下何謂等張收縮?等長收縮?
發言 : 小仔 時間 : 01/02/18(00:05:28) From : 140.123.252.97
發信人: 小仔 2000-01-24 16:07:23
來源: 163.22.35.31
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請問一下何謂等張收縮?等長收縮?
該如何訓練呢?


回應 : 2 漫遊者時間 : 2002/3/11 下午 09:08:08 From : 163.28.64.50

謝謝,獲益良多


回應 : 3 LAW時間 : 2002/3/11 下午 11:21:20 From : 140.137.5.185

那等動呢^^


回應 : 4 normalin時間 : 2002/3/12 下午 02:47:46 From : 61.224.134.171

等動運動是大陸的說法,英文稱為isokinetics.
英文iso是相等的意思.
kinetic是動的
kinetics是動力學.
台灣稱isokinetics為等速運動.
曾有一段時間台灣稱isokinetcs為等力運動.
肢體運動所產生的力量因不同速度而異,
因此欲評量肌力,應該先固定速度.
此一原理,奠定等速運動對肌力評估的理論依據.
這種運動需要特殊的運動器材,如Cybex或其他的器材,相當的貴.
後來翻譯做等速的原因是因為這種運動需先設定好運動的速度,
如每一秒肢體運動弧度180度或240度,只要運動的人盡最大努力做動作,整個活動範圍所產生的力(torque)都會是(該肢體活動角度)最大的.
雖然這種運動對肌力的訓練效果最好,但因儀器昂貴(約300萬元)
只有在醫院的復健用得比較多.
一般運動生理學實驗室也有這種儀器.



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