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主題:不同的溫度下運動會影響食慾嗎
發言 : A-bue 時間 : 03/08/17(20:20:01) From : 211.75.159.202
舉例說明..在室內外打籃球或在健身房運動完後,比較不想吃東西,沒有食慾.但游完泳後卻比較容易肚子餓,食慾較好..這是什麼原因呢?

 共有 3 回應

回應 : 1 時間 : 2003/8/18 上午 02:06:20 From : 61.57.208.44

這個現象應該與不同溫度下的運動方式與能量消耗情形有關。請先參考運動生理週訊電子報第146期「在冷氣房運動更能消耗能量?(June.08.2003)」。

如果運動參與者都以最大的能力進行運動,動於食慾應該都會有抑制的效益。


回應 : 2 轉貼時間 : 2004/7/25 下午 01:28:45 From : 219.71.65.212

小八詢問如下:

林老師 您好
我是體院運保系大四學生,請問您運動與食慾之間存在有什麼樣的生理機轉。運動(型態)如何調控食慾?其神經 hormone 傳導之pathway是...?or 是否有相關之文獻期刊可供參考?謝謝! ^_^


1.您的問題是華梵大學體育室主任劉建恆教授的專長,可直接與劉教授連繫。劉教授連續多年進行國科會相關的專題研究計劃。您可以在國科會網站中查詢到相關資料(包括劉教授的E-Mail)。

2.食慾與肥胖基因(OB gene) 有關。肥胖基因是 Zhang等人(1994)所發現,此基因的表現會製造一種特殊的蛋白質,即肥胖蛋白(obese protein) 或稱瘦身蛋白(leptin),在人體是由 167個氨基酸所組成。此種純化的蛋白質在臨床的動物實驗中證明,可以有效抑制食慾與提高休息代謝率(resting metabolic rate) ,快速達成驚人的減肥效果。

3.運動與肥胖蛋白間的關連,請參考劉建琚B周芬碧(1997):二週運動減肥對女性肥胖基因表現之影響,體育學報,23,227-238。


回應 : 3 scwang時間 : 2007/4/18 下午 11:46:47 From : 203.187.37.74

發言 : wxk234 時間 : 07/04/18(10:21:50) From : 218.80.226.46
运动后食欲下降的原理 ?



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