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主題:如何測量最大爆發力
發言 : 小潘 時間 : 00/12/28(19:57:51) From : 140.137.5.137
老師您好:
小弟在此想請老師幫個忙,就是….我想測最大爆發力,但是我不知道有哪些方法可以測量老師可以為我解答嗎?
或著,請老師告訴我一些相關書籍我自行去查閱,
以上,謝謝!感激不盡。
小潘

 共有 3 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2000/12/28 下午 10:46:23 From : 140.123.226.99

請參考運動生理週訊第66期「無氧運動能力的特殊性(August.11.2000)」


回應 : 2 datoe時間 : 2000/12/31 上午 01:20:49 From : 140.122.219.167

我想最簡單的方式就是垂直跳..再者就是跟人家比腕力囉!!..看你要測量哪裡的爆發力...???再來配合其特殊性進行測量....


回應 : 3 normalin時間 : 2000/12/31 上午 10:11:44 From : 163.30.42.140

如何測量最大爆發力?
以下方法都能測量最大爆發力:
1.馬佳里亞卡門跑樓梯無氧動力測驗
2.溫蓋特腳踏車無氧動力測驗
3.垂直跳高
4.50公尺快跑
5.立定跳遠
6.非乳酸氧債能力測驗
7.短時間最大做功能力的測驗(理論上數秒到2,3分鐘的最大努力運動下皆可)
8.站立式推鉛球測驗(此亦有協調性味道)
9.專項的最大爆發力測量(如籃球員在球場上來回奔跑,棒球手之跑壘計時,游泳25公尺衝刺等,只要時間夠短的爆發用力形式之測驗都可以)
林正常老師出版的運動科學與訓練,運動生理學與運動生理學實驗指引可找到此類答案.



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