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游泳 v.s 體脂肪
3
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9431
Ruby
08/05/16
2
哪個課表更好?
6
0
7069
ACT
08/05/13
3
BCAA 和 Glutamine 的差異 ??
7
0
13164
碧海藍天
08/05/10
4
自由車的爬山賽訓練
7
0
10320
vwgti
08/05/05
5
該如何快速訓練腿部肌肉
1
0
7465
中人
08/05/04
6
完美健身房!!
3
0
6361
風林寺
08/04/22
7
請問關於運動員的運動傷害
2
0
6893
Hank
08/04/29
8
長期有氧運動降低肌肉量
3
0
9246
小M
08/04/20
9
請問有氧訓練會抑制最大肌力的發展嗎
3
0
6670
瓦瓦
08/04/05
10
印度瑜珈修行者~
5
0
7416
風林寺
08/02/16
11
氧氣和二氧化碳如何進出血液?
3
0
6813
a-wei
08/01/02
12
做運動如何防止肌肉肥大(蘿蔔腿)呢?
15
0
15470
sampre
06/05/23
13
呼吸系統 - 運動傷害 拜託拜託麻煩了
4
0
8269
小美**
08/04/09
14
想請教大家 為什麼我的心跳就是降不下來?
3
0
7415
adailu
08/03/28
15
羽球的重量訓練
2
0
9522
feiphoenix
08/02/28
16
對於這種鍛鍊身體方法~可行性?
2
0
7795
風林寺
08/02/13
17
有關測驗問題
2
0
6562
ytl
08/02/11
18
林正常教授發表的<再談青少年的運動訓練>問題
2
0
6524
boris1
08/01/28
19
有關跑步的問題
2
0
6833
boris1
08/01/26
20
開放性運動與閉鎖性運動
9
0
12755
呆呆
02/06/13
21
跑步和重訓
3
0
7140
police
07/12/24
22
何為開放性運動與閉鎖性運動???
3
0
19359
allen
04/05/28
23
兒童的慢跑訓練
3
0
8900
mikeinkmu
07/12/19
24
何謂肝醣超載法
5
0
12463
小蛙
02/03/17
25
active recovery VS. passive recovery
5
0
8469
丫彥
07/12/03
26
運動前30分鐘左右消耗的是肝醣,這個說法是錯誤的嗎?
10
0
13671
huang19810622
07/11/14
27
高原期的定義
2
0
10056
ACT
07/11/11
28
規律運動的定義
5
0
13425
忠次郎
07/10/31
29
請問一莫耳的葡萄糖氧化作用後共產生36或38還是39個ATP
15
0
17711
阿男
06/09/11
30
增加訓練量
8
0
12887
FOWLER
01/01/15
31
減重瓶頸要如何突破?
5
0
12857
sunny
04/10/24
32
如何減重不失去力量?
6
0
9120
bboy
07/10/26
33
阻力训练的间歇
4
0
7193
wxk234
07/10/28
34
過度訓練?
4
0
10037
阿鈞
06/05/18
35
請問發勁是怎樣肌肉運動
3
0
7063
風林寺
07/10/22
36
這樣有沒有過度訓練?
10
0
9601
”高二生”
06/08/28
37
如果一個運動員血液的乳酸值高,好不好?
3
0
9657
阿華華
07/10/22
38
可以把白肌訓練成像紅肌?
2
0
9267
風林寺
07/10/22
39
如何較準確評估游泳的卡路里消耗?
2
0
9072
Erwin
07/10/13
40
媒體與運動員
4
0
7592
Andes_Cheng
07/10/15
41
homonymous α-motor neurons
7
0
8133
丫彥
07/10/06
42
跑步後心律不整、胸悶(痛)、呼吸不上來,大家有過這種經驗嗎?
7
0
23002
2K
07/09/24
43
彈震式阻力訓練與增強式訓練差異??
5
0
13097
Debbie
06/06/13
44
關於測試運動耐力的方法??急
2
0
6815
巧花
07/09/24
45
肌耐力的訓練應該天天進行嗎?
4
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10291
ha102559
07/09/23
46
重訓課表
5
0
9141
each60
07/08/31
47
國小的體育課到底何去何從?
21
0
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alex
01/08/16
48
Muscle stiffness VS Muscle Flexibility
4
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10287
weni888
07/08/27
49
吸收蛋白質而不鍛鍊肌肉,那會怎樣??
4
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7754
killuafr
07/08/20
50
乳清蛋白服用所產生的問題
15
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大頭超
05/09/12
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