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日期
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肌力和RM
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11561
小雅
02/01/13
2
請問要如何測出" 最大肌力"?
5
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14801
好人
01/05/25
3
腳踏車RPM設定
3
0
13710
阿強
05/08/29
4
訓練 10 公里跑步
3
0
11928
夏文
02/09/26
5
跑步機上跑步與運動強度的對照
5
0
12659
運動者
01/09/17
6
老師,有跑步和健身不明白的地方
8
0
7081
我要破紀錄
10/02/12
7
請問晚上跑步會不會影響睡眠呢?
4
0
12109
小菜
06/02/11
8
本人習跆拳道 和 不懂健身時的創傷
1
0
4942
崔教練
12/02/19
9
氣喘患者運動處方的原理與原則為何
3
0
12272
chin５７
06/04/24
10
自行車訓練
1
0
5625
15歲年輕小孩
11/07/25
11
有關前臂肌群的肌纖維分佈
5
0
6086
clarka
11/05/05
12
跳繩的鞋子
7
0
12262
運動菜鳥
03/01/08
13
請問一下~ 有人知道這是什麼嗎 VO 2peak2peak ??
3
0
7210
QQ
11/02/23
14
咖啡對人體的影響
3
0
5882
poolingboy
10/12/04
15
請問運動測量心跳數(要檢測運動強度用) 要哪時候測量?
3
0
5423
jj007
10/12/15
16
關於韌帶拉傷~..
2
0
17559
阿原
04/09/25
17
快跑要怎樣才能跑比較快?
4
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10107
.........
04/02/04
18
低週波是否可幫助長肌肉?
4
0
12340
Sampsonhugh
06/10/19
19
走路、跑步該抬頭挺胸嗎？
3
0
6721
2K
10/08/03
20
請問踩健身車是否比踩腳踏車不傷膝關節
10
0
7778
WMH
10/07/26
21
肌肥大目標的阻力訓練與有氧訓練的相互關係?
8
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7043
Munez
10/07/16
22
哪些是因重量訓練導致的運動傷害呢？？
3
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5416
煩惱的學生
10/04/27
23
請問一下最大心跳率
3
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6606
jaredlion
08/04/09
24
關於運動心跳率
3
0
6168
chohin
10/06/15
25
控制心跳率適合無氧運動嗎?
12
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10361
Rickey
09/11/12
26
血管粗細是否會影響運動時心跳率?
4
0
9007
luisa
09/07/14
27
馬克操的英文翻譯及動作介紹
4
0
20011
pinky
10/05/04
28
簡易骨質密度檢測儀測試的數據標準?
3
0
11872
sherry
01/10/21
29
男女體適能檢測標準不同
4
0
8266
alittlebala
10/05/05
30
跳繩運動中雙腳跳與單腳跳的差異?
5
0
7046
backer1
10/04/09
31
wellness如何定義
18
0
21862
guest
06/01/28
32
你練過彈跳力的結果如何?
8
0
17442
小許
02/10/06
33
12分鐘的跑步練習
1
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5753
LN
10/01/01
34
晨間體能活動是否具有甦醒生心理的功能？
16
0
6010
小敏
09/11/06
35
關於wii任天堂遊戲機對參予身體活動的影響
11
0
10084
大北鼻
07/11/20
36
3000公尺的訓練法~
6
0
7084
海豚
09/11/03
37
爲什麼短跑選手的脖子那麼粗
8
0
6231
阿鯊
09/11/18
38
1200公尺9分半
10
0
6508
candyers
09/11/23
39
來討論討論國外有名的運動生理學學者吧
8
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11145
胖俠
05/05/16
40
想在6分30秒內跑完1200m該怎麼配速及呼吸
73
0
40282
philit
02/01/04
41
短跑的步伐與訓練方法
2
0
7154
未來的運動員
09/11/14
42
有關isokinetic machine
16
0
5763
poolingboy
09/11/07
43
以向心力和離心力的觀點，說明四百公尺跑之道次選擇優缺點的實務考量
4
0
6282
大野狼
09/10/12
44
心率錶的需求性?
11
0
6309
Rickey
09/11/08
45
求求 訓練 400M ,800M 的表
8
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6937
我要破紀錄
09/11/01
46
請問無氧閾值與臨界速度在概念上有何異同之處呢?有何應用價值呢?
4
0
14224
ks00181
09/11/02
47
晨間訓練的時間及強度要如何調配?
8
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11053
ryan
05/02/28
48
為何不論如何加強訓練仍然無法提升上肢肌力的原因?
6
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6333
小敏
09/10/16
49
請問前十字韌帶重建後, 要如何復健
26
0
23149
半邊天
04/04/06
50
希望各位前輩們可以給點指教
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阿鯨
09/08/24
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