運動生理學網站

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1	大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳，請問如何改善？	2	0	8875	scwang	03/08/22
2	何謂『法特雷克訓練』？	2	0	13948	scwang	03/08/22
3	打桌球、爬樓梯、慢跑，是有氧運動？何者減肥效果較佳？	3	0	13445	scwang	03/08/22
4	怎樣使反應敏捷	2	0	9915	@@v	03/08/21
5	國小校隊訓練	7	0	10584	natasha	01/06/16
6	我的防守很菜(籃球)	2	0	8711	小許	02/10/15
7	有關內傷的問題><"	3	0	8948	內傷	03/08/19
8	有人做過肩韌帶重建手術嗎?	19	0	24041	ishii	02/06/07
9	關於少量多餐的疑問	3	0	10291	ㄚ興	01/07/11
10	腳骨能夠抵抗多少力	3	0	8605	斷腳的人	03/08/06
11	邀約籃球比賽	5	0	9382	人	03/07/30
12	如何訓練手臂肌肉	3	0	11104	謝	03/05/05
13	肌健會受傷~跟膠質攝取多寡	1	0	8668		03/08/02
14	乳酸ㄉ堆積	9	0	9957	阿肚	03/07/28
15	間歇訓練能消耗較多的熱量嗎？	12	0	11327		02/06/06
16	跳繩有助於彈跳力的增加嗎?	6	0	18266	小銘	01/05/12
17	"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??	9	0	13798	健	02/06/29
18	減肥	13	0	13524	fowler	01/02/06
19	練腹肌ㄋ?	8	0	10753	國中蔡鳥	02/09/08
20	三分鐘登階運動	6	0	13189	阿龍	00/11/26
21	重量訓練???	5	0	9855	有決心的人	02/09/22
22	要如何突破肌肉增大的極限?	6	0	10922	小麥	02/08/25
23	游泳選手是否需要使用肌酸	3	0	11121	swimmer	03/06/12
24	等長、等張、離心收縮加在一起練！	3	0	9321		03/07/04
25	慢跑是否會傷害膝蓋呢？	2	0	11525	芬兒	03/07/02
26	早上起來都覺得腰部很緊!??	13	0	13216	monica	02/06/14
27	循環訓練是什麼？	8	0	16867	aspm	02/03/06
28	訓練及賽後吃葡萄糖是否為正確的方式	9	0	12590	babu	03/02/08
29	跑步的坡度角度傷害影響	6	0	10995	小暉	02/06/01
30	如何判斷一個人運動中是否疲勞	4	0	19849	小新	01/05/08
31	吃增胖ㄉ菜單	4	0	11129	健身狂人	03/02/20
32	為什麼我跑步後腳版很痛?	4	0	12350	運動傷害	02/09/22
33	溫度低時運動更能消耗卡路里?	5	0	14516	毛毛	02/03/12
34	請問有什麼運動可以充份地伸展肩膀?	2	0	9232	小潔	03/06/04
35	運動傷害的問題	8	0	11320	kliio	02/04/16
36	蛙式的腳部動作	3	0	9820	QQ	03/05/26
37	啞鈴的重量	4	0	12478	運動傷害	02/11/14
38	長跑大量補水有致命之虞?	5	0	10713	PP	02/11/16
39	VO2max與淨體重的意義	4	0	14323	YAHAHA	02/04/12
40	肌力訓練的學習遷移?	8	0	13674	nsl	01/12/09
41	血液乳酸與肌肉乳酸	4	0	10884	guard	02/04/10
42	台灣師大運動生理學研究試題:好玩而已	4	0	11282	Normalin	03/05/20
43	高中體育零學分	35	0	18093	derek	03/04/01
44	為什麼任何繞圈賽跑都是anti-clockwise?	5	0	10239	毛毛	02/05/15
45	何謂沙灘訓練	1	0	9360	小小	03/05/14
46	跳的次數多是有效?	2	0	8704	次數多是有效?	03/05/14
47	重量訓練的時間	3	0	9598	the kid	03/03/12
48	具體的訓練彈跳高度的訓練項目?	1	0	9697	謝	03/05/11
49	彈跳力不是和爆發力作正比?	14	0	17327	fowler	01/02/15
50	鍛練小腿肌肉後的變化	5	0	10475	hk	02/06/29

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