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1訓練彈跳之後腿(小腿)肌肉有時會動一下!20768603/11/23
2右手中指關節疼痛209632waffie03/11/19
3請問...攀岩的重量訓練有哪些??207220阿Moon03/11/18
4體脂肪的高低?6012749胖俠03/09/16
5請問跳繩要跳幾下和多久較好501025503/11/15
6耐力訓練不會長肌肉嗎?8010335Bob03/11/11
7為什麼沒有人願意討論軍中體育17012263hantungs03/08/04
8為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?40912003/11/08
9我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?30764203/11/09
10槓鈴50842403/11/06
11高能磷酸206649阿啟03/11/03
12關於脊椎側彎與運動傷害107841小四03/11/04
13請問舉啞鈴會變矮嗎?309821Predator03/11/02
14膝蓋不舒服??309156flipflop03/10/31
15訓練彈跳力第2個方法?207069豪TERRY03/10/30
16心肺功能強=脂肪低嗎?307178豪TERRY03/10/22
17請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?208736大番薯02/04/13
18運動完後不能馬上洗澡??3036794小紅03/08/09
19膝蓋附側韌帶鬆弛6010929啊~好痛03/03/23
20上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?10011779philit02/02/19
21膝關節受傷該如何處理13011249brandon01/04/25
22兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象5022426澎澎01/02/18
23如何出拳才能打飛一個120磅的沙包8010567魔童03/02/08
24如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法109342naktim03/09/22
25上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??16010576MARK03/08/20
26請問不吃早餐運動減肥之優缺點109386阿賢03/09/21
27主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?509225多年來ㄉ懷疑03/01/11
28運動神經較好的人較易暈船?409260阿穎03/09/10
29請問Detraining是什么意思?207817Junglesun03/09/03
30每次開始跑步後大腿就會很癢4015968Joey03/08/27
31剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?709963阿金03/08/23
32增重409007fowler01/07/21
33如果原本彈跳力很好後.....709354阿泥03/07/21
34一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?409418Chu03/05/25
35大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?207389scwang03/08/22
36何謂『法特雷克訓練』?2012137scwang03/08/22
37打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?3011636scwang03/08/22
38怎樣使反應敏捷208178@@v03/08/21
39國小校隊訓練708945natasha01/06/16
40我的防守很菜(籃球)207094小許02/10/15
41有關內傷的問題><"307373內傷03/08/19
42有人做過肩韌帶重建手術嗎?19022442ishii02/06/07
43關於少量多餐的疑問308626ㄚ興01/07/11
44腳骨能夠抵抗多少力307109斷腳的人03/08/06
45邀約籃球比賽50789403/07/30
46如何訓練手臂肌肉30936103/05/05
47肌健會受傷~跟膠質攝取多寡10709703/08/02
48乳酸ㄉ堆積908435阿肚03/07/28
49間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?120993102/06/06
50跳繩有助於彈跳力的增加嗎?6015460小銘01/05/12

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