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1耐力訓練不會長肌肉嗎?8010094Bob03/11/11
2為什麼沒有人願意討論軍中體育17011015hantungs03/08/04
3為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?40862203/11/08
4我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?30717303/11/09
5槓鈴50795103/11/06
6高能磷酸206072阿啟03/11/03
7關於脊椎側彎與運動傷害107378小四03/11/04
8請問舉啞鈴會變矮嗎?309614Predator03/11/02
9膝蓋不舒服??308688flipflop03/10/31
10訓練彈跳力第2個方法?206624豪TERRY03/10/30
11心肺功能強=脂肪低嗎?306548豪TERRY03/10/22
12請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?208220大番薯02/04/13
13運動完後不能馬上洗澡??3035722小紅03/08/09
14膝蓋附側韌帶鬆弛6010488啊~好痛03/03/23
15上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?10011505philit02/02/19
16膝關節受傷該如何處理13010900brandon01/04/25
17兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象5023942澎澎01/02/18
18如何出拳才能打飛一個120磅的沙包8010285魔童03/02/08
19如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法108634naktim03/09/22
20上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??16010253MARK03/08/20
21請問不吃早餐運動減肥之優缺點108942阿賢03/09/21
22主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?508930多年來ㄉ懷疑03/01/11
23運動神經較好的人較易暈船?408416阿穎03/09/10
24請問Detraining是什么意思?207232Junglesun03/09/03
25每次開始跑步後大腿就會很癢4016095Joey03/08/27
26剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?7010996阿金03/08/23
27增重408529fowler01/07/21
28如果原本彈跳力很好後.....708912阿泥03/07/21
29一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?409384Chu03/05/25
30大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?207005scwang03/08/22
31何謂『法特雷克訓練』?2011998scwang03/08/22
32打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?3011397scwang03/08/22
33怎樣使反應敏捷207414@@v03/08/21
34國小校隊訓練708480natasha01/06/16
35我的防守很菜(籃球)206528小許02/10/15
36有關內傷的問題><"307055內傷03/08/19
37有人做過肩韌帶重建手術嗎?19022854ishii02/06/07
38關於少量多餐的疑問307957ㄚ興01/07/11
39腳骨能夠抵抗多少力306681斷腳的人03/08/06
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43乳酸ㄉ堆積908259阿肚03/07/28
44間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?120951902/06/06
45跳繩有助於彈跳力的增加嗎?6014736小銘01/05/12
46"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??901210102/06/29
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