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1關於脊椎側彎與運動傷害106331小四03/11/04
2請問舉啞鈴會變矮嗎?308005Predator03/11/02
3膝蓋不舒服??307472flipflop03/10/31
4訓練彈跳力第2個方法?205558豪TERRY03/10/30
5心肺功能強=脂肪低嗎?305560豪TERRY03/10/22
6請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?207131大番薯02/04/13
7運動完後不能馬上洗澡??3031997小紅03/08/09
8膝蓋附側韌帶鬆弛609138啊~好痛03/03/23
9上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?10010109philit02/02/19
10膝關節受傷該如何處理1309558brandon01/04/25
11兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象5018084澎澎01/02/18
12如何出拳才能打飛一個120磅的沙包808947魔童03/02/08
13如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法107588naktim03/09/22
14上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??1608882MARK03/08/20
15請問不吃早餐運動減肥之優缺點107705阿賢03/09/21
16主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?507627多年來ㄉ懷疑03/01/11
17運動神經較好的人較易暈船?407134阿穎03/09/10
18請問Detraining是什么意思?206130Junglesun03/09/03
19每次開始跑步後大腿就會很癢4014137Joey03/08/27
20剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?708260阿金03/08/23
21增重407267fowler01/07/21
22如果原本彈跳力很好後.....707740阿泥03/07/21
23一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?407835Chu03/05/25
24大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?205866scwang03/08/22
25何謂『法特雷克訓練』?2010060scwang03/08/22
26打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?309974scwang03/08/22
27怎樣使反應敏捷206484@@v03/08/21
28國小校隊訓練707387natasha01/06/16
29我的防守很菜(籃球)205501小許02/10/15
30有關內傷的問題><"305834內傷03/08/19
31有人做過肩韌帶重建手術嗎?19020392ishii02/06/07
32關於少量多餐的疑問306870ㄚ興01/07/11
33腳骨能夠抵抗多少力305643斷腳的人03/08/06
34邀約籃球比賽50646203/07/30
35如何訓練手臂肌肉30771703/05/05
36肌健會受傷~跟膠質攝取多寡10561303/08/02
37乳酸ㄉ堆積906992阿肚03/07/28
38間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?120820702/06/06
39跳繩有助於彈跳力的增加嗎?6013243小銘01/05/12
40"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??901088902/06/29
41減肥13010062fowler01/02/06
42練腹肌ㄋ?807518國中蔡鳥02/09/08
43三分鐘登階運動609351阿龍00/11/26
44重量訓練???506638有決心的人02/09/22
45要如何突破肌肉增大的極限?607523小麥02/08/25
46游泳選手是否需要使用肌酸307298swimmer03/06/12
47等長、等張、離心收縮加在一起練!30627703/07/04
48慢跑是否會傷害膝蓋呢?208006芬兒03/07/02
49早上起來都覺得腰部很緊!??13010345monica02/06/14
50循環訓練是什麼?8012716aspm02/03/06

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