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1	體能訓練..肌肉訓練...要怎麼安排比較好?	2	0	7891	456	04/11/23
2	關於起立蹲下練彈跳力的....	16	0	11492	bbman	04/09/02
3	沒運動的安靜心跳比有運動的低？	6	0	9523	sean2222	03/03/14
4	如果不交互蹲跳以跑步多一點來取代是否妥當..	1	0	8467	456	04/11/29
5	~練重力長不高~	7	0	7373	ㄔㄔ	04/11/19
6	安靜與最大心跳	5	0	9543	單車超男子	03/07/29
7	何謂"項群理論"	5	0	7546	小帥	04/11/22
8	探討3000公尺跑步的真正測驗目的	15	0	10542	小敏	04/10/25
9	心跳值之問題探討	2	0	6527	運動者	03/02/21
10	心跳次數與運動能力是否有關	9	0	13430	Kevin	02/12/24
11	為何運動員的心跳次數較平常人少	10	0	13112	sara	02/03/13
12	身體過重不能做的運動	6	0	7774	456	04/11/20
13	跆拳道是有氧或無氧運動呢?	5	0	9246	scwang	01/01/25
14	打籃球可以持續好幾小時就代表體力不錯?	1	0	7497	456	04/11/23
15	肌肉收縮越快,產生的肌力越小	4	0	10735	花輪	00/08/13
16	訓練肌耐力　會使肌力變低嗎	3	0	9167	nikeape	04/11/21
17	最大心跳率	5	0	13073	nsl	02/02/11
18	膝蓋疼痛之疑問	1	0	7123	珊	04/11/20
19	人是因為人人之所以會 ’跑步’	4	0	7101	sgi_muscle	04/11/19
20	究竟是怎麼一回事(橫紋肌溶解症)?	3	0	9866	小敏	03/12/30
21	請教教我~比賽的前一天不宜做的事	1	0	7274	傑	04/11/18
22	為何增強式訓練(Plyometric)會引起下背部疼痛呢	3	0	7828	aric	04/11/15
23	請問一般運動員、健美先生的體指防大約多少	1	0	7393	nikeape	04/11/16
24	最高速度...	6	0	9024	..	01/11/24
25	有關基本體能的問題	4	0	7212	sgi_muscle	04/11/11
26	小學生該有全國性的比賽嗎?	12	0	9651	normalin	01/05/21
27	骨齡的事你知道多少呢?	14	0	9227	normalin	02/03/29
28	健美與舉重需注射藥物?	9	0	9658	香港健身人士	01/04/25
29	如何訓練「劈腿(把腳拉成一線)」？	12	0	25178	scwang	01/01/29
30	有關運動代謝的問題	2	0	6808	雲豹	04/11/10
31	求救~我受傷了~	2	0	6778	aric	04/11/08
32	腳踝受傷應該等好了在去慢跑嗎	2	0	7298	阿宏	04/11/07
33	請問慢跑後是洗熱(冷)水澡?	2	0	6755	阿宏	04/11/07
34	要如何讓選手在訓練過程中全力以赴???	2	0	6553	小羊	04/11/08
35	水底下閉氣練習，肺活量或耐力會大大的提升嗎？	3	0	8476	dalen	04/11/02
36	請問有何運動或體操可消除上背部的長期酸痛	6	0	8946	philit	02/02/24
37	三週減重3公斤	2	0	6742	Peter	04/11/05
38	搖呼啦圈是無氧運動?	6	0	7856	J	04/11/04
39	只做有氧	5	0	7247	J	04/11/04
40	重量訓練的無氧運動跟心肺訓練的無氧運動有何差別！	9	0	11381	J	04/10/28
41	鍛練肌肉會長不高!?	11	0	25824	賢	02/06/05
42	乳清蛋白可否增加肌力	9	0	9386	運動員	01/10/07
43	請問situp能消除腹部脂肪嗎	5	0	8680	ken	04/04/21
44	請問柔軟度是越柔軟越好嗎？	21	0	16241	scwang	02/05/06
45	訓練暴發力會不會影響增高???	4	0	11213	help	01/06/10
46	小學生不能操	3	0	10475	小玲	00/09/13
47	請問增減體重的熱量計算??	4	0	13031	豆干	04/11/05
48	喝牛奶的時間	5	0	8117	小天好個秋	04/11/02
49	在短時間裡增加彈跳力?	10	0	20947	T.T.	02/03/27
50	慢跑運動	3	0	6873	chang	04/11/03